怎样才能让自己变美，坚持六个小习惯，养出高级气质，美丽又优雅

怎样才能让自己变美，这似乎是每个人毕生的功课。在变美这件事情上，我们都不断的努力着，希望自己能够遇见更美的自己。每个人都有先天的气质，但后天的努力更为重要。你的言谈举止，你的行为习惯，你的动作表情，你的饮食运动，综合起来菜形成了如今的你，所以如果你对自己的哪里不够满意，只需要对症下药改善一下自己的习惯，就可以让自己变得更加美丽优雅。

怎样才能让自己变美，坚持六个小习惯，养出高级气质，美丽又优雅。下面小疯来给大家分享几个小习惯，希望大家共同努力，一起养出高级优雅的气质，让你的美丽更加出众。

01、早睡早起，养出健康好肤色

现在的年轻人，生活压力大，生活节奏快，就连睡眠都很难保持充足的状态。时间久了，睡眠不足也会影响我们的身体状态，让肌肤变得暗沉，油腻、毛孔粗大等问题都会接踵而来。所以想要变美的关键，首先就是要养成早睡早起的习惯，养出更加健康的好肤色。

02、均衡饮食，让体型更加完美

那些你吃过的肉，终于一天会在你的身体上呈现。所以在日常的饮食中，我们需要注意营养的均衡。不要暴饮暴食，也不要吃的太过油腻。清淡均衡的影响摄入，才是保持体型完美的关键。如果的大腹便便，体型臃肿，那么一定不要忘记改善一下自己的饮食习惯，坚持均衡合理的影响摄入，才是让体型更加完美的关键。

03、坚持运动，塑造更加优越的形体结构

运动是生命之本，坚持运动的人，散发出一种健康向上的状态，整个人也是非常有活力的。比如说坚持跑步或者游泳，就可以塑造更加结实的身体线条，减少身体的赘肉感。而练习瑜伽可以增强身体的延展性，让你有一个更加优越的体型，总而言之想要变美的话，运动也是非常关键的。

04、认真护肤，是抵抗岁月的关键

在变美这件事情上，每个人都是非常认真的。而对于护肤，大家更是格外的用心。毕竟护肤才是抵抗岁月的关键，除了坚持护肤，还需要选对时候自己的护肤品，根据不同的肤质，以及不同的年龄，不同的肌肤需求，选择出不同的护肤品。有一个观念非常重要，那就是护肤品不要只看价格高低，适合自己的才是最好的。

05、化个淡妆，让你更加精致优雅

如果说认真护肤是抵抗岁月的关键，而坚持化妆则是一种变美的生活态度。化个淡妆既不用耽误太长的时间，就可以让你呈现出优雅精致的状态，也是变美的关键。一般而言淡妆主要是底妆、画眉毛、眼线、涂口红，修容，等几个步骤，非常的简单，也特别容易操作。不过底妆一定不要选择过分白的色号，底妆的功效就是提亮和匀称肤色，而不是让你看起来有多白，一般而言比自己的肤色摆一个色号就可以啦。

06、简约雅致的服装搭配，让你的气质更加高级

人靠衣装马靠鞍马靠鞍，简约而雅致的穿搭，会给人一种如沐春风的感觉。清新雅致的搭配，可以不用在配色上过多的点缀，只利用一些基础的色系，这样搭配出来的服装不容易出错，也很容易穿出高级质感。服装的剪裁不需要太过宽松，贴合身形的搭配，可以让你的气质更加高级。